Drinken

IJskoffie maken – vegan en suikervrij recept

Vanochtend had ik te veel koffie gemaakt en toen dacht ik ineens, “laat ik er ijskoffie van maken!”. Het is al weken zo’n 783 graden (bij benadering ;))  dus een verfrissende koffie zou wel smaken.

Bij de supermarkt kan je ook vegan ijskoffie kopen maar die vind ik persoonlijk véél te zoet. Vandaar dat ik nu een wat gematigdere versie wilde maken. De banaan in het recept is wat mij betreft bijvoorbeeld al zoet genoeg. Mocht jij een ietsje grotere zoetebek zijn, dan kan je naar smaak natuurlijk zelf nog ahornsiroop of een andere natuurlijk zoetmiddel toevoegen.

Ook zorgt die banaan natuurlijk wel een specifieke smaak. Als je de voorkeur geeft aan een puurdere (ijs)koffiesmaak, kan je de banaan sowieso beter weglaten en de koffie extra zoeten naar smaak.

Zelf hebben we steeds bevroren schijfjes banaan in de diepvries zitten. Zodra een banaan té rijp is om nog uit het vuistje te eten, snijden we deze in schijfjes en stoppen we ze in – in porties – in de diepvries. Handig om in huis te hebben voor het maken van een koele smoothie, razendsnel bananenijs, of in deze ijskoffie dus. Het voordeel van die bevroren banaan is ook dat je ijskoffie meteen koel genoeg is.

Je kan meteen genieten dus 🙂

Recept ijskoffie

  • 200 ml koude koffie
  • 40 ml ongezoete havermelk (of een andere plantaardige melk naar keuze)
  • 6 ijsblokjes
  • 7 schijfjes bevroren banaan
  • optioneel: 1-2 tl ahornsiroop

Doe alle ingrediënten (behalve 2 ijsblokjes) in een blender en mix tot een glad geheel. Schenk de ijskoffie in een glas en doe de 2 ijsblokjes erin. Serveer/drink de ijskoffie meteen.

Heb je het liever zoeter? Roer dan 1 a 2 theelepels ahornsiroop doorheen je ijskoffie.

Geniet van de verfrissing!

Houd jij van ijskoffie?

Nog meer verfrissing nodig?
Check dan eens ons ebook Plantaardig IJsplezier >>

Vegan ijsjes maken

In het e-book Plantaardig IJsplezier ontdek je hoe je zelf de heerlijkste vegan ijsjes kan maken. Om lekker thuis van te genieten én om te delen met vrienden en familie. Ook met degenen die anders wel gewoon roomijs eten. Ze zullen het verschil niet eens merken!

Elke Aerts

Elke is veganist sinds 2005 en was daarvoor 5 jaar vegetariër. Ze probeert behalve vegan te leven ook zo veel mogelijk duurzame keuzes te maken. Met deze blog is het haar missie om de plantaardige (vegan) lifestyle zo toegankelijk mogelijk te maken en jou te inspireren om bewuster te eten en te leven. Omdat je met het maken van die keuze zo ontzettend veel kan bijdragen aan een betere wereld. Beter voor jezelf, maar ook voor je omgeving, het milieu en vooral de dieren.

View Comments

Recent Posts

Gas, keramisch of inductie: wat past het best bij jouw manier van koken?

Dit artikel is tot stand gekomen in samenwerking met HEMA. Je staat voor een nieuwe…

1 maand ago

Waarom mijn vegan principes in Luxor werden getest door gastvrijheid

Brood dat nog warm is van de oven, dampende schalen bonen, en familieleden die met…

1 maand ago

Waarom vegan lunchen op Rhodos onverwacht de start werd van mijn nieuwe ochtendroutine

Tussen witte muurtjes en blauwe luiken, ergens in de schaduw van een citroenboom, viel het…

1 maand ago

Een warme eenpansmaaltijd die vult

Dit artikel is geschreven in samenwerking met HEMA Op koude dagen wil je iets op…

2 maanden ago

Hoe sushi merken inspelen op de vraag naar vegan opties

De vraag naar vegan en plantaardige voeding is de afgelopen jaren sterk toegenomen. Wat ooit…

2 maanden ago

Top 10 aanbieders van ceremoniële cacao en cacao-ervaringen in Nederland

Ceremoniële cacao wordt steeds vaker gebruikt als onderdeel van rituelen, meditatie, yoga en bewustzijnswerk. Anders…

5 maanden ago