Toen ik op zoek ging naar de beste supplementen voor veganisten stelde ik de vraag aan mijn volgers welke supplementen zij zoals bijnamen. Het meest
Drink gemiddeld zo’n twee liter water per dag. Het advies zal je niet onbekend voorkomen. Maar doe je het ook? En wat voor water drink
Voldoende omega 3 binnenkrijgen is belangrijk. Hier onder gaan we bekijken wat vegan omega 3 is, waar het goed voor is, waar het in zit
Vorig jaar testte ik de Plantforce Synergie protein en magnesium uit. Nu kreeg ik een potje Plantforce omega 3 toegestuurd om eens uit te proberen.
Je hebt de term whole food plant-based misschien wel eens gehoord. Bijvoorbeeld in een documentaire als Forks over Knives. Maar wat betekend whole food plant
Zelf eet ik liefst een maaltijd i.p.v. een maaltijdvervanger te gebruiken, maar aangezien ik soms de vraag krijg of er ook vegan maaltijdshakes zijn, ging
Als je een intolerantietest gedaan hebt dan ben je misschien gestart met het schrappen van alles waar je intolerant voor bent in de hoop dat
Steeds meer mensen hebben voedselintoleranties. Ik merk het zowel in mijn directe omgeving als door de verhalen die ik van volgers doorgestuurd krijg. Als je
Ik volgde recent de online masterclass Intermitterend vasten van Marjolein Dubbers. Intermittent fasting staat vooral bekend voor het afvallen. Maar ook als je niet wilt
Toen ik mijn blog schreef over vegan supplementen kreeg ik over vooral één supplement veel reacties en dat was de Yummygums. Vandaar dat ik dit
Je zegt tegen iemand dat je veganist bent, en vaak krijg je dan paniek in de ogen te zien. Oei, krijg je dan wel alle
Met deze korte blogpost wil ik aan de hand van een aantal real-life voorbeelden van sportieve veganisten laten zien dat je ook op een plantaardig