Category: Gezondheid

Zelf eet ik liefst een maaltijd i.p.v. een maaltijdvervanger te gebruiken, maar aangezien ik soms de vraag krijg of er ook vegan maaltijdshakes zijn, ging

Als je een intolerantietest gedaan hebt dan ben je misschien gestart met het schrappen van alles waar je intolerant voor bent in de hoop dat

Steeds meer mensen hebben voedselintoleranties. Ik merk het zowel in mijn directe omgeving als door de verhalen die ik van volgers doorgestuurd krijg. Als je

Ik volgde recent de online masterclass Intermitterend vasten van Marjolein Dubbers. Intermittent fasting staat vooral bekend voor het afvallen. Maar ook als je niet wilt

Je zegt tegen iemand dat je veganist bent, en vaak krijg je dan paniek in de ogen te zien. Oei, krijg je dan wel alle

Met deze korte blogpost wil ik aan de hand van een aantal real-life voorbeelden van sportieve veganisten laten zien dat je ook op een plantaardig

Als ik een blogpost zou schrijven als ‘de saaiste reacties die veganisten het vaakst van anderen te horen krijgen’, dan staat de volgende zin alvast in de top 5;

Soja-allergie terwijl je veganist bent? Ik beken, zelf zou ik daar wel aan moeten wennen. Ik maak in de keuken best vaak gebruik van sojamelk, maar ook

Ik wilde graag eens weten hoe het met mijn gezondheid gesteld was. Er waren soms dagen dat ik me fysiek en mentaal niet helemaal geweldig

Veganisme en een B12-tekort is iets wat je vaak te horen krijgt. Bij vegetariërs ook soms, maar toch vooral bij veganisten. Is het dan echt

Je kan er nauwelijks nog omheen dat steeds meer mensen te maken krijgen met het fenomeen lactose-intolerantie. Misschien heb jij er zelf wel mee te