Er was niet veel meer te bespeuren in mijn koelkast behalve aardpeer. Hoog tijd om naar de winkel te gaan dus. Maar die aardpeertjes die ga ik nu wel verwerken tot een lekker en snel sausje.

Ik heb deze graag onder een pasta en doe er dan nog wat extra groenten bij. Bijvoorbeeld broccoli ofwel zoals hier op de foto: gestoofde courgette en rauwe selderstukjes.

Ben jij een koolhydratenhater en is dit to much voor jou, dan kan je de saus ook onder courgettepasta doen, bij groentjes serveren of waar je dan ook graag nog een sausje bij hebt.

Ingrediënten aardpeersaus

  • 500 gram aardpeer
  • 250 ml groentebouillon (250 ml warm water + 1 tl groentebouillonpoeder)
  • 100 ml plantaardige room naar keuze
  • 1 ui
  • 1 teentje knoflook
  • Versgemalen peper
  • Optioneel: meer groentebouillon of plantaardige room als je de saus dunner wil hebben.

Bereiding aardpeersaus

  • Was de aardperen en snij ze in stukjes.
  • Kook de aardpeer gaar.
  • Snij de ui en knoflook in stukjes.
  • Doe alle ingrediënten (behalve de peper) in een kom/beker en mix het geheel. Dit kan ook in een blender.
  • Kruid af naar smaak met peper.

Wat kan je doen als je een gladdere saus wil:

  • Voeg extra vloeistof toe.
  • Gebruik een blender.
  • Schil de aardpeer.

Wist je dat wij een heel ebook vol lekkere sausjes hebben? Zowel warme als koude.
Meer info over het ebook Vegan Sauzen >>

Ga jij deze uitproberen?

Elke Aerts

Elke is veganist sinds 2005 en was daarvoor 5 jaar vegetariër. Ze probeert behalve vegan te leven ook zo veel mogelijk duurzame keuzes te maken. Met deze blog is het haar missie om de plantaardige (vegan) lifestyle zo toegankelijk mogelijk te maken en jou te inspireren om bewuster te eten en te leven. Omdat je met het maken van die keuze zo ontzettend veel kan bijdragen aan een betere wereld. Beter voor jezelf, maar ook voor je omgeving, het milieu en vooral de dieren.

View Comments

Recent Posts

Gezondheidsrisico’s door PFAS in je pan

Koken is al lang niet meer het verplichte dagelijkse ritueel puur om ons te voeden.…

3 maanden ago

Tips voor veganistisch koken

Steeds meer mensen zoeken naar plantaardige alternatieven voor vlees, zuivel en eieren. Misschien wil je…

8 maanden ago

Duurzame en 100% natuurlijke deodorant van WILD

Wij zijn ondertussen al een tijdje de navulbare, duurzame en 100% natuurlijke deodorant van WILD…

1 jaar ago

Veganistisch koken met bier

Je weet vast wel dat bier goed samengaat met bepaalde gerechten, maar heb je gehoord…

2 jaar ago

Vier dingen die je nodig hebt in jouw keuken

Als fanatieke kok heb je natuurlijk een goed uitgeruste keuken nodig. Hoe beter jouw keuken…

2 jaar ago

HEMA pannen en servies; de perfecte match voor elke gelegenheid

Bij de populaire Nederlandse winkelketen HEMA vind je een ruim aanbod hoogwaardige pannen en stijlvol…

2 jaar ago