Eén van de makkelijkste gerechten om het vruchtvlees van een verse kokosnoot in te verwerken is een chutney. Zodra je het vruchtvlees uit de kokosnoot verwijderd hebt (wat mogelijk wel even kan duren), hoef je het alleen nog maar grof te raspen en met de overige ingrediënten te vermengen. Klaar is kees!

Meng er nog wat gekookte rijst bij en je hebt een super zalig bijgerecht. Past prima bij (bijvoorbeeld) een stoofpotje van groenten en kokosmelk (je kan er niet genoeg van krijgen ;), maar evengoed als extra bij een zomers tuinbuffet.

Je kan de chutney zowel warm als koud consumeren. Beiden even lekker.

Smakelijk!

Ingrediënten

  • 120 gram verse kokos – grof geraspt
  • 30 ml kokend water
  • 2 cm verse gember – gerapst
  • 2 teentjes look – geplet
  • 4 lente-uitjes – gehakt
  • 1/2 rode chilipeper – in kleine stukjes gehakt
  • citroensap – naar smaak
  • peper en zeezout
  • verse koriander – gesnipperd
  • 200 gram rijst

Bereiding

  1. Kook de rijst gaar volgens de instructies op de verpakking.
  2. Meng de vers geraspte kokos met het kokende water.
  3. Meng de overige ingrediënten (uitgezonderd de koriander, peper, zout en citroen) onder de kokos en meng er tot slot de rijst doorheen.
  4. Kruid de chutney af met peper, zeezout en citroensap naar smaak. Meng er op het laatst de koriander doorheen.

No Milky Way 2 - vegan lunch

Ben jij de saaie boterhammen ook zo beu? Check dan zeker ons boek met heerlijke lunchrecepten (warm en koud).

Stijn De Kock

Recent Posts

Gezondheidsrisico’s door PFAS in je pan

Koken is al lang niet meer het verplichte dagelijkse ritueel puur om ons te voeden.…

2 maanden ago

Tips voor veganistisch koken

Steeds meer mensen zoeken naar plantaardige alternatieven voor vlees, zuivel en eieren. Misschien wil je…

7 maanden ago

Duurzame en 100% natuurlijke deodorant van WILD

Wij zijn ondertussen al een tijdje de navulbare, duurzame en 100% natuurlijke deodorant van WILD…

1 jaar ago

Veganistisch koken met bier

Je weet vast wel dat bier goed samengaat met bepaalde gerechten, maar heb je gehoord…

2 jaar ago

Vier dingen die je nodig hebt in jouw keuken

Als fanatieke kok heb je natuurlijk een goed uitgeruste keuken nodig. Hoe beter jouw keuken…

2 jaar ago

HEMA pannen en servies; de perfecte match voor elke gelegenheid

Bij de populaire Nederlandse winkelketen HEMA vind je een ruim aanbod hoogwaardige pannen en stijlvol…

2 jaar ago