Heerlijk zo braambessen uit de tuin, ze groeien zo goed dat het er teveel zijn om gewoon uit het vuistje te eten. Wat is dan ideaal? Een smoothie!!! 🙂
Snijdt de banaan in stukjes, doe deze in een potje en zet minimum 4 uur in de diepvriezer.
Haal de banaan uit de diepvriezer en blend deze samen met de braambessen en rijst-kokosmelk.
Doe alle ingrediënten in een blender en mix gedurende enkele minuten tot een smooth geheel.
Vond je deze recepten waardevol, zou ik het erg leuk vinden als je dit bericht zou delen 🙂
Ben jij de saaie boterhammen ook zo beu? Check dan zeker ons boek met heerlijke lunchrecepten (warm en koud).
Koken is al lang niet meer het verplichte dagelijkse ritueel puur om ons te voeden.…
Steeds meer mensen zoeken naar plantaardige alternatieven voor vlees, zuivel en eieren. Misschien wil je…
Wij zijn ondertussen al een tijdje de navulbare, duurzame en 100% natuurlijke deodorant van WILD…
Je weet vast wel dat bier goed samengaat met bepaalde gerechten, maar heb je gehoord…
Als fanatieke kok heb je natuurlijk een goed uitgeruste keuken nodig. Hoe beter jouw keuken…
Bij de populaire Nederlandse winkelketen HEMA vind je een ruim aanbod hoogwaardige pannen en stijlvol…