Toen ik mijn blog schreef over vegan supplementen kreeg ik over vooral één supplement veel reacties en dat was de Yummygums. Vandaar dat ik dit supplementen wat nader wil toelichten in deze review.
Yummygums zijn supplementen in de vorm van snoepjes. Het grote voordeel is dat het niet aanvoelt alsof je supplementen aan het nemen bent. Dit is zeker handig voor kinderen en ook voor volwassenen die moeite hebben met het doorslikken van pilletjes.
Maar zelfs als je daar geen last van hebt is het natuurlijk een veel leukere manier om je extra vitamines en mineralen binnen te krijgen.
De Yummygums zijn
- Vegan
- Vrij van allergenen
- Zonder kunstmatige toevoegingen
Het idee voor een Yummygums variant wordt bekeken samen met experts zodat er een juiste samenstelling ontwikkeld wordt voor het resultaat te krijgen. Ze worden in het lab getest op samenstelling, smaak en structuur.
De “snoepjes” zijn gemaakt met pectine en niet met gelatine waardoor ze vegan zijn.
Yummygums multi plus (review)
Toen ik de potten voor het eerst zag dacht ik “wow die zijn groot”. Er zitten dan ook 120 gummies in. Volwassenen kunnen vier gummies per dag nemen waardoor je een maand (met 1 persoon) toekomt. Kinderen jonger dan 12 jaar, kunnen twee gummies eten.
De yummygums multi plus bevat 17 vitamines en mineralen.
De vitamines zijn speciaal gemaakt voor veganisten zodat er zeker ook voldoende B12 (800% cyanocobalamine) en D3 (600%) in zit. B12 is belangrijk voor je zenuwstelsel, concentratie en gemoedstoestand. Het draagt er ook aan bij dat je je minder moe voelt en energieker bent.
D3 is goed voor je spieren, botten en tanden en ondersteunt je immuunsysteem.
| Vitamine A | 264 mcg | 33% |
| Vitamine B1 | 1,1 mg | 100% |
| Niacine (B3) | 12 mg | 75% |
| Pathotheenzuur (B5) | 6 mg | 100% |
| Vitamine B6 | 1,4 mg | 100% |
| Biotine (B8) | 25 mcg | 50% |
| Foliumzuur (B11) | 200 mcg | 100% |
| Vitamine B12 | 20 mcg | 800% |
| Vitamine C | 80 mg | 100% |
| Vitamine D3 | 30 mcg | 600% |
| Vitamine E | 12 mg | 100% |
| Vitamine K1 | 25 mcg | 31% |
| Isotol | 30 mcg | ** |
| Chroom | 12 mcg | 30% |
| Jodium | 75 mcg | 50% |
| Selenium | 15,3 mcg | 30% |
| Zink | 5 mg | 50% |
Wat zit er behalve de vitamines en mineralen nog zoal in?
Glucosestroop, suiker, water, geleermiddel (pectine), citroenzuur, natuurlijke kleurstoffen (concentraat van wortel en zwarte bes), natuurlijke smaakstoffen, glansmiddel (plantaardige olie: kokosnootolie, canola-olie), zoetstof stevia (steviolglycosiden), glansmiddel (carnaubawas), inositol
Het glansmiddel, carnaubawas is plantaardig. Het is was die afkomstig is van de bladeren van de carnaubapalm. Vaak wordt bij supplementen schellak gebruikt wat gemaakt wordt van vrouwelijke luizen.
Per 4 gums (de dagelijkse hoeveelheid) krijg je 31 kcal binnen, 7,6 gram koolhydraten (waarvan 5,3 gram suikers).
De smaak is kersen-framboos. Zelf ben ik één van de weinige mensen die niet van framboos houdt. Ik vroeg laatst nog in de Levensboom in Hasselt of het dessert voor mij zonder framboos kon. Maar door de combi met kers vielen ze voor mij mee van smaak. Mijn vriend vond ze heel erg lekker.
Yummygums Hair & beauty (review)
In een potjes zitten 60 gummies. Je neemt er twee per dag, dus zo’n potje is geschikt voor een maand voor één persoon.
Deze bevatten 13 vitamines en mineralen en zijn met frambozensmaak.
Biotine zorgt voor ondersteuning van de haargroei en zal je haar sterker en meer glanzend maken. Verder is het verzorgend en voedend voor de huid.
Selenium is goed voor de conditie van je haar en je nagels.
Bamboe extract is een bron van silicium wat versterkend werkt voor huid, haar en nages.
Per 2 gummies (de dagelijkse hoeveelheid) krijg je 19 kcal binnen, 4,6 gram koolhydraten (waarvan 3,1 gram suikers).
| Vitamine C | 32 mg | 40% |
| Vitamine E | 13,2 mg | 110% |
| Biotine (B8) | 3000 mcg | 6000% |
| Niacine (B3) | 14,4 mg | 90% |
| Pantotheenzuur (B5) | 5 mg | 83% |
| Vitamine B6 | 2,2 mg | 157% |
| Foliumzuur (B11) | 270 mcg | 135% |
| Vitamine B12 | 6,3 mcg | 252% |
| Inositol | 40 mcg | ** |
| Choline | 40 mcg | ** |
| Selenium | 28 mcg | 55% |
| Zink | 3 mg | 30% |
| Bamboo Extract (Bambusa arundinacea) waarvan 75% Slicium | 18 mg | ** |
Ingrediënten: Glucosestroop, suiker, water, geleermiddel (pectine), bamboe extract, vitamine C (L-ascorbinezuur), citroenzuur, natuurlijke kleurstoffen (concentraat van wortel en zwarte bes), zoetstof stevia (steviolglycosiden), vitamine B3 (nicotinamide), vitamine E (dl-alfa-tocoferylacetaat), glansmiddel (plantaardige olie (kokosnootolie, canola-olie), carnabauwas), natuurlijke smaakstoffen, choline (choline bitartraat), zink (zinksulfaat), inositol, pantotheenzuur (calcium-D- pantothenaat), vitamine B6 (pyridoxine hydrochloride), selenium (natriumselenaat), foliumzuur (pteroylmonoglutaminezuur), biotine (D-biotine), vitamine B12 (cyanocobalamine).
Op de site staat dat je bij je nagels (de groei) al na een maand resultaat zal merken. Binnen de drie maanden kan je resultaten zien voor je haar en huid.
Yummygums Omega 3
De nieuwste in de Yummygums reeks is de vegan omega 3. Net zoals de andere zijn deze ook in de vorm van snoepjes. Nee, je krijgt er geen vreselijke vissmaak van in je mond. Wel een lekker citrussmaakje. In een potjes zitten 45 gummies waarvan je er 2 tot 4 per dag kan gebruiken.
Per 2 gummies krijg je 125 mg omega 3 (360 mg algenolie) binnen, neem je er 4 dan is het 250 mg (720 mg algenolie).
Ingrediënten: zoetstof (maltitol), docohexaeenzuur van algenolie (olie van Schizochytrium sp.), antioxidanten (tocoferol, natriumascorbaat), palmitoyl-L-ascorbinezuur, glucosestroop, gemodificeerd zetmeel, emulgator (mono- en diglyceriden van vetzuren), zuurteregelaar (citroenzuur, calciumfosfaten), geneesmiddel (pectinen), zuurteregelaar (citroenzuur), natuurlijke kleurstoffen (Daucus narota L. (peen) sap concentraat, cucurbita pepo (pompoen) sap concentraat), natuurlijke citrussmaak en andere natuurlijke smaakstoffen, plantaardige oliën (cocos nucifera (kokospalm) olie, brassica napus (koolzaad) olie), zoetstof (stevioglycosiden uit stevia), glansmiddel (carnaubawas)
Yummygums mijn ervaring
Nadelen
Als je de pot opent komt er een beetje vreemde geur uit de pot. Gelukkig is dit niet hoe ze smaken 😉
Wat ik zelf (en ik weet sommige van jullie ook) een nadeel vind is dat er suiker in zit. De reden dat het er in zit is dat het anders niet lekker zou zijn. Ze hebben getest en dit is nu in combinatie met stevia. Als ze er een kunnen maken die suikervrij is én ook lekker, dan zal die er komen.
Voordelen
Ik ben niet zo van snoepjes eten maar vind ze toch lekker. Mijn vriend eet wel al eens een snoepje dus hij vind ze heerlijk. Ik zie hem regelmatig naar de kast gaan om een yumygum te nemen 😉
Het is in ieder geval veel leuker dan het slikken van supplementen. Dus als je kinderen hebt is dat zeker ideaal.
Wat ik regelmatig las was dat ze moeilijk uit de pot kwamen en dat alles er tegen bleef plakken. Sinds januari dit jaar is het recept veranderd om o.a. ook dit op te lossen. Bij mij bleven ze dus niet (op eentje na) aan de pot plakken. Goed dus dat ze steeds naar ervaringen van klanten luisteren en daar ook op inspelen.
Aangezien je vier gummies eet per dag is de inname van vitamine B12 verspreid wat ten goede komt van de opname ervan.
Yummygums kopen
Je kan een losse pot bestellen of – zoals 3000 mensen al doen – een abonnement nemen. Je kan er dan voor kiezen dat er elke maand Yummygums geleverd worden, om de twee maanden of een keer per kwartaal. Dan kan je meerder potten ineens bestellen.
Geen wurgcontracten, maar je kan een abonnement pauzeren of stoppen wanneer je wilt. Dit kan je namelijk zelf aangeven in jouw account.
Koop je 3 potten in één keer, dan krijg je 10% korting. Koop je er 6 dan krijg je 20% korting. Bij een abonnement krijg je nog eens 10% extra korting ten opzichte van losse potjes.
Deze review is niet gesponsord. Ik heb enkel de potjes gekregen om uit te proberen. Ik heb wel affiliate links gebruikt. Dus ik krijg een klein bedrag als jij een bestelling plaatst. Dit kost jou uiteraard niks meer, maar helpt mij de blog te laten groeien.
Heb jij ze al geproefd? Benieuwd wat jij ervan vindt. Laat zeker een reactie achter in een reactie onderaan de pagina.
