Rara; het is Italiaans maar geen echte pasta…? Gnocchi!

Gnocchi heeft effectief een pasta-achtige textuur maar wordt gemaakt van aardappelen in combinatie met bloem. Je zou er verschillende kruiden aan kunnen toevoegen, maar laten we het deze keer houden bij het basisrecept 🙂

In plaats van aardappelen wordt er soms ook zoete aardappel, pompoen, courgette gebruikt. Een heerlijke gnocchi gemaakt van courgette kan je gaan eten bij All About Eve in Hasselt.

Dit bijzondere aardappelgerecht is sowieso lekker, maar wordt pas echt heerlijk als het zwemt in de saus en – wat mij betreft – gegeten wordt met flink wat groenten. Tomatensaus (zie erg smakelijke foto onderaan) is het meest voor de hand liggend, maar er zijn genoeg opties om uit te proberen.

In tegenstelling tot andere zelfgemaakte pasta vraagt gnocchi overigens niet veel handigheid of buitensporig veel geduld. Een pluspunt.

Je kan eventueel meteen een hele voorraad maken en de gnocchi in de vriezer bewaren. Ideaal voor een snel gerecht!

Wist je trouwens dat de streepjes in gnocchi een functie hebben? Het zorgt ervoor dat de saus beter aan de gnocchi blijft plakken.

Recept Gnocchi

ingrediënten

  • 750 gram aardappelen
  • 200 bloem/meel
  • 1 el olijfolie
  • 1 el edelgistvlokken
  • peper en zeezout

Bereiding

  1. Schil de aardappelen, snij de grote in stukken en kook ze gaar in licht gezouten water. Giet af (maar bewaar het kookvocht) en laat 10 minuten afkoelen.
  2. Pureer de aardappelen zonder water of een andere vloeistof toe te voegen. Voeg enkel de olijfolie toe. Meng de edelgistvlokken en bloem en doe deze onder de puree en kruid naar smaak met peper en zeezout. Kneed verder met de handen tot een elastisch deeg.
  3. Strooi wat bloem over een glad oppervlak. Neem een kleine handvol deeg en rol het uit tot een worst van ± 1 cm dik. Snij telkens op 2 cm een stukje deeg af en vorm er een ‘eitje’ van. Ga zo door tot alle deeg is opgebruikt.
  4. Druk met een vork een paar streepjes in elk balletje gnocchi.
  5. Breng het kookvocht van de aardappelen opnieuw aan de kook. Schep de gnocchi (niet allemaal tegelijk) in het water en laat ongeveer 2 minuten koken, of tot de gnocchi vanzelf komen bovendrijven.

Tip: Schep de gnocchi voor het serveren al door de saus.

Elke Aerts

Elke is veganist sinds 2005 en was daarvoor 5 jaar vegetariër. Ze probeert behalve vegan te leven ook zo veel mogelijk duurzame keuzes te maken. Met deze blog is het haar missie om de plantaardige (vegan) lifestyle zo toegankelijk mogelijk te maken en jou te inspireren om bewuster te eten en te leven. Omdat je met het maken van die keuze zo ontzettend veel kan bijdragen aan een betere wereld. Beter voor jezelf, maar ook voor je omgeving, het milieu en vooral de dieren.

View Comments

  • Heel leuk en simpel recept, ik heb ze net gemaakt! Redelijk wat werk maar inderdaad niet moeilijk :) Eén klein puntje in je receptenlijst is misschien een beetje verwarrend (voor mij althans): er staat 'gistvlokken', dus ik heb er gewone droge gist bij gedaan haha! Ik bekeek de video pas later en daar kwam ik erachter dat het edelgist moest zijn ;)

    • Leuk dat je het uitgeprobeerd hebt. Bedankt om te laten weten dat het verwarrend is, ik heb het meteen aangepast.

Recent Posts

Gezondheidsrisico’s door PFAS in je pan

Koken is al lang niet meer het verplichte dagelijkse ritueel puur om ons te voeden.…

5 maanden ago

Tips voor veganistisch koken

Steeds meer mensen zoeken naar plantaardige alternatieven voor vlees, zuivel en eieren. Misschien wil je…

9 maanden ago

Duurzame en 100% natuurlijke deodorant van WILD

Wij zijn ondertussen al een tijdje de navulbare, duurzame en 100% natuurlijke deodorant van WILD…

2 jaar ago

Veganistisch koken met bier

Je weet vast wel dat bier goed samengaat met bepaalde gerechten, maar heb je gehoord…

2 jaar ago

Vier dingen die je nodig hebt in jouw keuken

Als fanatieke kok heb je natuurlijk een goed uitgeruste keuken nodig. Hoe beter jouw keuken…

2 jaar ago

HEMA pannen en servies; de perfecte match voor elke gelegenheid

Bij de populaire Nederlandse winkelketen HEMA vind je een ruim aanbod hoogwaardige pannen en stijlvol…

2 jaar ago