Rara; het is Italiaans maar geen echte pasta…? Gnocchi!

Gnocchi heeft effectief een pasta-achtige textuur maar wordt gemaakt van aardappelen in combinatie met bloem. Je zou er verschillende kruiden aan kunnen toevoegen, maar laten we het deze keer houden bij het basisrecept 🙂

In plaats van aardappelen wordt er soms ook zoete aardappel, pompoen, courgette gebruikt. Een heerlijke gnocchi gemaakt van courgette kan je gaan eten bij All About Eve in Hasselt.

Dit bijzondere aardappelgerecht is sowieso lekker, maar wordt pas echt heerlijk als het zwemt in de saus en – wat mij betreft – gegeten wordt met flink wat groenten. Tomatensaus (zie erg smakelijke foto onderaan) is het meest voor de hand liggend, maar er zijn genoeg opties om uit te proberen.

In tegenstelling tot andere zelfgemaakte pasta vraagt gnocchi overigens niet veel handigheid of buitensporig veel geduld. Een pluspunt.

Je kan eventueel meteen een hele voorraad maken en de gnocchi in de vriezer bewaren. Ideaal voor een snel gerecht!

Wist je trouwens dat de streepjes in gnocchi een functie hebben? Het zorgt ervoor dat de saus beter aan de gnocchi blijft plakken.

Recept Gnocchi

ingrediënten

  • 750 gram aardappelen
  • 200 bloem/meel
  • 1 el olijfolie
  • 1 el edelgistvlokken
  • peper en zeezout

Bereiding

  1. Schil de aardappelen, snij de grote in stukken en kook ze gaar in licht gezouten water. Giet af (maar bewaar het kookvocht) en laat 10 minuten afkoelen.
  2. Pureer de aardappelen zonder water of een andere vloeistof toe te voegen. Voeg enkel de olijfolie toe. Meng de edelgistvlokken en bloem en doe deze onder de puree en kruid naar smaak met peper en zeezout. Kneed verder met de handen tot een elastisch deeg.
  3. Strooi wat bloem over een glad oppervlak. Neem een kleine handvol deeg en rol het uit tot een worst van ± 1 cm dik. Snij telkens op 2 cm een stukje deeg af en vorm er een ‘eitje’ van. Ga zo door tot alle deeg is opgebruikt.
  4. Druk met een vork een paar streepjes in elk balletje gnocchi.
  5. Breng het kookvocht van de aardappelen opnieuw aan de kook. Schep de gnocchi (niet allemaal tegelijk) in het water en laat ongeveer 2 minuten koken, of tot de gnocchi vanzelf komen bovendrijven.

Tip: Schep de gnocchi voor het serveren al door de saus.

Elke Aerts

Elke is veganist sinds 2005 en was daarvoor 5 jaar vegetariër. Ze probeert behalve vegan te leven ook zo veel mogelijk duurzame keuzes te maken. Met deze blog is het haar missie om de plantaardige (vegan) lifestyle zo toegankelijk mogelijk te maken en jou te inspireren om bewuster te eten en te leven. Omdat je met het maken van die keuze zo ontzettend veel kan bijdragen aan een betere wereld. Beter voor jezelf, maar ook voor je omgeving, het milieu en vooral de dieren.

View Comments

  • Heel leuk en simpel recept, ik heb ze net gemaakt! Redelijk wat werk maar inderdaad niet moeilijk :) Eén klein puntje in je receptenlijst is misschien een beetje verwarrend (voor mij althans): er staat 'gistvlokken', dus ik heb er gewone droge gist bij gedaan haha! Ik bekeek de video pas later en daar kwam ik erachter dat het edelgist moest zijn ;)

    • Leuk dat je het uitgeprobeerd hebt. Bedankt om te laten weten dat het verwarrend is, ik heb het meteen aangepast.

Recent Posts

Gas, keramisch of inductie: wat past het best bij jouw manier van koken?

Dit artikel is tot stand gekomen in samenwerking met HEMA. Je staat voor een nieuwe…

2 weken ago

Waarom mijn vegan principes in Luxor werden getest door gastvrijheid

Brood dat nog warm is van de oven, dampende schalen bonen, en familieleden die met…

2 weken ago

Waarom vegan lunchen op Rhodos onverwacht de start werd van mijn nieuwe ochtendroutine

Tussen witte muurtjes en blauwe luiken, ergens in de schaduw van een citroenboom, viel het…

2 weken ago

Een warme eenpansmaaltijd die vult

Dit artikel is geschreven in samenwerking met HEMA Op koude dagen wil je iets op…

3 weken ago

Hoe sushi merken inspelen op de vraag naar vegan opties

De vraag naar vegan en plantaardige voeding is de afgelopen jaren sterk toegenomen. Wat ooit…

3 weken ago

Top 10 aanbieders van ceremoniële cacao en cacao-ervaringen in Nederland

Ceremoniële cacao wordt steeds vaker gebruikt als onderdeel van rituelen, meditatie, yoga en bewustzijnswerk. Anders…

4 maanden ago