Desserts

Kokos-cacaopralines

Zo, het werd wel eens tijd dat er een eerste recept van mij ging verschijnen 😉

Ik wilde graag iets lekkers voor na mijn eten, maar dan ook redelijk gezond. En het moést met chocolade zijn! Want een slechte gewoonte van me is om na de maaltijd 1 blokje pure chocolade te eten.

Hieronder vind je het recept. Laat het smaken.

Ingrediënten

  • 100 gram kokospoeder + een beetje extra
  • 5 el ongezoete cacaopoeder
  • 1 banaan, geplet
  • 8 gedroogde dadels, ontpit en in kleine stukjes gesneden
  • 1,5 tl vanillearoma
  • 1/4 tl zout

Bereiding kokos-cacaopralines

  1. Blend kokospoeder, cacaopoeder en banaan tot een pasta
  2. Voeg steeds een beetje van de dadels toe en blend verder tot alle dadels verwerkt zijn
  3. Voeg het zout en vanillepoeder toe en meng goed
  4. Rol tussen je 2 handen balletjes
  5. Neem een diep board met het extra kokospoeder en rol hierin de balletjes

Heb je de pralines gemaakt? Laat me dan even weten wat je ervan vond.

Meer desserts en zoetigheden?

>> Check ons kookboek No Milky Way  

No Milky Way - vegan desserts

Zelf vegan dessertjes op tafel toveren? Check dan zeker ons boek No Milky Way – vegan desserts. Ook ideaal om als cadeau te geven 🙂 

Elke Aerts

Elke is veganist sinds 2005 en was daarvoor 5 jaar vegetariër. Ze probeert behalve vegan te leven ook zo veel mogelijk duurzame keuzes te maken. Met deze blog is het haar missie om de plantaardige (vegan) lifestyle zo toegankelijk mogelijk te maken en jou te inspireren om bewuster te eten en te leven. Omdat je met het maken van die keuze zo ontzettend veel kan bijdragen aan een betere wereld. Beter voor jezelf, maar ook voor je omgeving, het milieu en vooral de dieren.

Recent Posts

Gas, keramisch of inductie: wat past het best bij jouw manier van koken?

Dit artikel is tot stand gekomen in samenwerking met HEMA. Je staat voor een nieuwe…

2 weken ago

Waarom mijn vegan principes in Luxor werden getest door gastvrijheid

Brood dat nog warm is van de oven, dampende schalen bonen, en familieleden die met…

2 weken ago

Waarom vegan lunchen op Rhodos onverwacht de start werd van mijn nieuwe ochtendroutine

Tussen witte muurtjes en blauwe luiken, ergens in de schaduw van een citroenboom, viel het…

2 weken ago

Een warme eenpansmaaltijd die vult

Dit artikel is geschreven in samenwerking met HEMA Op koude dagen wil je iets op…

3 weken ago

Hoe sushi merken inspelen op de vraag naar vegan opties

De vraag naar vegan en plantaardige voeding is de afgelopen jaren sterk toegenomen. Wat ooit…

3 weken ago

Top 10 aanbieders van ceremoniële cacao en cacao-ervaringen in Nederland

Ceremoniële cacao wordt steeds vaker gebruikt als onderdeel van rituelen, meditatie, yoga en bewustzijnswerk. Anders…

4 maanden ago