Categories: Hoofdgerechten

Pastasaus met tomaat en olijven

Wat doe je als je veel te veel olijven over hebt van een feestje? Ze verwerken in een pastasaus 😉

Ingediënten

  • 15 olijven
  • 1 ui
  • 4 teentjes gemarineerde look
  • 800 ml tomaten(sap) of verse in stukken gesneden
  • 1 kl kappertjes
  • 1 rode paprika, in kleine blokjes
  • 1 groene paprika, in kleine blokjes
  • handjevol pijnboompitten
  • 3 el tomatenpuree
  • paprikakruiden
  • cayennepeper (als je het graag wat pittiger hebt)
  • peper
  • zout

Bereiding

  • Rooster de pijnboompitjes. Doe deze vervolgens in een apart potje, hebben we later terug nodig.
  • Stoof de ui en de look in een beetje olijfolie.
  • Snijd 10 olijven doormidden en voeg ze toe bij de ui.
  • Voeg tomaten toe en kruid af, voeg ook de kappertjes en tomatenpuree toe.
  • Laat even stoven.
  • Voeg de geroosterde pijnboompitten toe en mix het geheel.
  • Stoof de paprika in een klein beetje olijfolie.
  • Snijd de overige olijven in kleine schijfjes en stoof deze licht mee.
  • Voeg paprika en olijven onder de saus en schep goed om.

Vegan sauzen

30 verschillende koude en warme plantaardige sauzen voor bij allerlei gerechten. Ontdek hoe je zelf andalouse en tartaar, de lekkerste dipsauzen en een heerlijke bruine (!) saus kan maken. Zelfs de vissaus zonder vis wordt niet vergeten!

Elke Aerts

Elke is veganist sinds 2005 en was daarvoor 5 jaar vegetariër. Ze probeert behalve vegan te leven ook zo veel mogelijk duurzame keuzes te maken. Met deze blog is het haar missie om de plantaardige (vegan) lifestyle zo toegankelijk mogelijk te maken en jou te inspireren om bewuster te eten en te leven. Omdat je met het maken van die keuze zo ontzettend veel kan bijdragen aan een betere wereld. Beter voor jezelf, maar ook voor je omgeving, het milieu en vooral de dieren.

View Comments

Recent Posts

Gas, keramisch of inductie: wat past het best bij jouw manier van koken?

Dit artikel is tot stand gekomen in samenwerking met HEMA. Je staat voor een nieuwe…

5 dagen ago

Waarom mijn vegan principes in Luxor werden getest door gastvrijheid

Brood dat nog warm is van de oven, dampende schalen bonen, en familieleden die met…

1 week ago

Waarom vegan lunchen op Rhodos onverwacht de start werd van mijn nieuwe ochtendroutine

Tussen witte muurtjes en blauwe luiken, ergens in de schaduw van een citroenboom, viel het…

1 week ago

Een warme eenpansmaaltijd die vult

Dit artikel is geschreven in samenwerking met HEMA Op koude dagen wil je iets op…

2 weken ago

Hoe sushi merken inspelen op de vraag naar vegan opties

De vraag naar vegan en plantaardige voeding is de afgelopen jaren sterk toegenomen. Wat ooit…

2 weken ago

Top 10 aanbieders van ceremoniële cacao en cacao-ervaringen in Nederland

Ceremoniële cacao wordt steeds vaker gebruikt als onderdeel van rituelen, meditatie, yoga en bewustzijnswerk. Anders…

3 maanden ago