Soep van knolselderij en pastinaak

Soep van knolselderij en pastinaak

Met stip op nummer één in de categorie ‘groenten die ook dienst kunnen doen als wapen’…knolselder! Gelukkig ben ik een zachtaardige inborst en is dit niet de website van defensie. Nee, wij maken van knolselder – en diens geschikte huwelijkspartner pastinaak – een heerlijk verwarmend soepje voor als de dagen korter en de temperaturen killer worden.

Een scheutje sojaroom en wat versgemalen zwarte peper maken de boel af, maar zijn an sich niet eens super noodzakelijk. Ook het loof van de knolselder is eetbaar en kan gerust bij in de soep, of je kan het – zoals ik – bewaren voor een zelfgemaakte groentebouillon. Delicious!

Knolselderij pastinaak soep


Voor 4 personen:

  • 1 knolselder
  • 1 pastinaak
  • 1 aardappel
  • 1 ui
  • 1 teentje look
  • 1 wortel
  • 2 liter groentebouillon (al dan niet zelfgemaakte dus)
  • 3 el olijfolie
  • peper en zout
  • sap van een halve citroen
  1. Schil de knolselder, pastinaak, ui, wortel en aardappel en snij ze in blokjes van ± 2cm. Doe de stukjes knolselder in een kom koud water met het citroensap zodat ze niet verkleuren.
  2. Verhit de olie in een pot en stoof de groenten zo’n 5 tot 6 minuten aan. Roer regelmatig om aanbranden te voorkomen.
  3. Voeg vervolgens de bouillon toe en breng aan de kook. Laat de soep dan gedurende 30 tot 35 minuten zonder deksel sudderen op een gematigd vuur. Haal van het vuur en laat ietwat afkoelen
  4. Mix de soep goed door en kruid af met peper, zout en (eventueel) wat sojaroom
  5. Geniet van een dampende kop soep
vegan lunch

No Milky Way 2 - vegan lunch

Ben jij de saaie boterhammen ook zo beu? Check dan zeker ons boek met heerlijke lunchrecepten (warm en koud).

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
vegan weekmenu

Schrijf je in en ontvang
ons gratis Vegan weekmenu

Vegan eten hoeft niet moeilijk te zijn. Met dit kant-en-klare weekmenu hoef je zelfs niet meer na te denken ;-) Recepten voor ontbijt, lunch en diner.

Eén reactie

Praat lekker mee ...

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

  • vegan kookboeken
  • Meest recente berichten

  • Recente reacties

  • Ook lezen?

    Aardpeer-winterpostelein soep recept

    Aardpeer-winterpostelein soep (recept)

    Ik heb een eenvoudige aardpeer-polstelein soep gemaakt. Hierbij deel ik graag het recept met je. Mijn vriend had van de verpakkingsvrije winterpostelein meegebracht. Of we

    Aardappel-prei soep recept

    Aardappel-prei soep (recept)

    Een soep ‘s middags gaat er altijd in, zeker in de winter. Deze aardappel-prei soep is makkelijk te maken, maar geeft toch een speciale smaak