Ben je dagelijks druk bezig met werk, sociale afspraken en sporten? Dan zul je vaak in tijdnood komen. Hierdoor heb je vaak minder tijd om boodschappen te doen, te koken en te eten. Op die manier zul je al snel minder gezond eten en dit is natuurlijk niet bevorderlijk voor je fitness-resultaten. Hierdoor kiezen veel mensen ervoor om maaltijden te “preppen”. Tijdens meal preppen bereid je meerdere maaltijden in één keer voor. Deze maaltijden stop je vervolgens in mealprep bakjes, zodat je altijd je ontbijt, lunch en avondeten klaar hebt.
Hiermee bespaar je veel en tijd en moeite. Ben je op zoek naar kwaliteit meal prep bakjes? Lees dan snel verder voor een handige koopgids en de beste bakjes!
De vele voordelen van het gebruik van deze bakjes
Door maaltijden te preppen zorg je ervoor dat je altijd vooruit kunt plannen. De beste mealprep bakjes passen eenvoudig in je tas, zodat je precies kunt plannen wanneer je een gezonde maaltijd wilt eten.
De bakjes zijn ook voorzien van een goede sluiting, zodat je nooit bang hoeft te zijn dat het eten gaat lekken in je tas of koelkast.
Verder zijn de bakjes eenvoudig schoon te maken. Is de maaltijd op, dan plaats je daarna het bakje eenvoudig in de vaatwasser.
Daarnaast nemen de mealprep bakjes erg weinig plek in beslag. Je kunt de bakjes namelijk stapelen, waardoor ze weinig plek in beslag nemen.
Door maaltijden te preppen heb je altijd een gezonde maaltijd klaar staan. Dit zorgt ervoor dat je niet in een hongerige bui voor ongezond fastfood kiest. Dit zul je zeker terug zien in je fitness resultaten!
Verschillende soorten
Mealprep bakjes zijn er in verschillende soorten en maten. Zo zijn er bakjes in verschillende vormen, zoals ronde of vierkante bakjes.
Verder zijn de meeste mealprep bakjes verkrijgbaar in sets van 4, 6 of 8 bakjes in diverse maten. Zo heb je altijd het perfecte maat bakje voor je ontbijt, lunch, avondeten of snacks.
Vaak kun je ook heel goedkope bakjes kopen in een voordeelpak. Houd er rekening mee dat deze bakjes vaak van mindere kwaliteit zijn. Ze zijn vaak gemaakt van dun plastic en zullen hierdoor sneller stuk gaan. Het is zeker aan te raden om voor duurdere bakjes te kiezen die een langere tijd mee zullen gaan.
De voordelen
Eenvoudig te reinigen
Het eerste grote voordeel van meal prep bakjes is dat je ze heel eenvoudig kunt reinigen. Na het eten kun je de bakjes in de vaatwasser stoppen. Binnen no-time zijn ze weer schoon en klaar om opnieuw te gebruiken.
Na het wassen kun je ze ook weer gemakkelijk opbergen. De meeste bakjes kun je stapelen, zodat ze heel weinig plek in beslag nemen.
Lek- en luchtvrije sluiting
Meal prep bakjes zijn voorzien van een lek- en luchtvrije sluiting. Hierdoor kun je je favoriete maaltijden altijd mee naar werk of studie meenemen. Zonder zorgen kun je de meal prep bakjes in je tas stoppen. Daarnaast kun je dankzij de luchtvrije sluiting langer genieten van vers en smaakvol eten.
Herbruikbaar en duurzaam
Ten slotte is het grote voordeel van meal prep bakjes dat ze herbruikbaar zijn. Je wilt natuurlijk niet voor elke maaltijd plastic bakjes en zakjes gebruiken die direct in de prullenbak belanden. Dit is niet alleen slecht voor het milieu, maar ook voor je portemonnee.
Kies voor kunststof, RVS of glazen bakjes die je eenvoudig kunt afwassen of in de vaatwasser kunt stoppen zodat je ze de volgende dag weer kunt gebruiken.
De beste keuzes
Op zoek naar de beste mealprep bakjes? Er zijn veel verschillende soorten mealprep bakjes beschikbaar zodat je altijd een gezonde en verse maaltijd bij de hand hebt. Hieronder bespreken we de beste glazen, kunstof en RVS mealprep bakjes:
Glazen vershoudbakjes
Kitchen Brothers; 9 stuks & BPA-vrij
Wil je je gezonde maaltijden lang vers houden? Dit doe je eenvoudig met de glazen vershoudbakjes van Kitchen Brothers. Deze set bestaat uit 9 bakjes, waaronder 2 vierkante bakjes, 3 ronde bakjes en 4 rechthoekige bakjes met verschillende capaciteiten.
De glazen bakjes hebben een luchtdicht en anti-lek deksel. Hierdoor kun je de glazen mealprep bakjes zonder zorgen in je tas stoppen! Het borosilicaat glas is geschikt voor de vriezer, magnetron en oven.
Na de gezonde maaltijd kun je de Kitchen Brothers eenvoudig in de vaatwasser plaatsen.
VMCA; 10 stuks & BPA-vrij
Op zoek naar kwaliteit vershoudbakjes waar je je mealprep maaltijden in kunt bewaren? Kies dan voor de VMCA Glazen vershoudbakjes.
Deze set van 10 bakjes is ideaal als je wilt meal preppen. De set bestaat uit diverse bakjes en deksels. De bakjes kun je eenvoudig sluiten met het vergrendelbare deksel.
De meal prep bakjes kunnen in de oven, vriezer, magnetron en vaatwasser. De VMCA vershoudbakjes zijn gemaakt van borosilicaat glas en zijn 100% BPA-vrij.
Glasslock duurzame bakjes
Ben je op zoek naar duurzame glazen bakjes? Dan ben je bij het Amerikaanse merk Glasslock aan het juiste adres. Het productieproces van de mealprep bakjes vindt plaats in een glasfabriek in Zuid-Korea. Deze moderne fabriek heeft diverse prijzen gewonnen op het gebied van veiligheid.
Verder heeft Glasslock als doel om gezonde en veilige voedsel opslag producten, zoals bakjes, aan te bieden in elk land.
De glazen mealprep bakjes zijn gemaakt van glas dat bestaat uit silicium, kalksteen, soda en andere onderdelen die volledig natuurlijk zijn. Dit betekent dat het glas milieuvriendelijk en recycleerbaar is! Niet alleen het glazen, maar ook het deksel en de siliconen ring bevatten geen schadelijke stoffen.
Home Planet® dubbel compartiment voedselopslagcontainers; 3 stuks & BPA-vrij
Ben je op zoek naar een handige lunchbox voor je mealprep maaltijden? Kies dan voor deze handige set van 3 glazen bakjes van Home Planet. Deze bakjes hebben een dubbel compartiment en een no-mix deksel. Zo kun je eenvoudig je gerechten of ingrediënten in de bakjes gescheiden houden.
Het deksel vormt namelijk een zeer strakke sluiting, zo kun je ook dressings of curry met je meenemen zonder de kans op lekken. Het glas van de bakjes van Home Planet bevat geen schadelijke stoffen en is dus volledig veilig om te gebruiken.
Verder kun je de mealprep bakjes ook in de oven zetten als je je maaltijd wilt opwarmen.
Kunststof
Utopia Kitchen Food Storage Container Set; 8 stuks & BPA-vrij
Deze Utopia Kitchen set bestaat uit 8 glazen bakjes en 8 transparante kunststof deksels. De bakjes hebben verschillende afmetingen en hebben een vierkante vorm. Je kunt de bakjes multifunctioneel gebruiken.
De vershoudbakjes kunnen namelijk in de vaatwasser, magnetron of vriezer. Zo kun je je maaltijden eenvoudig invriezen, opwarmen of bakken.
De set is gemaakt van siliconen, plastic en rubber en is volledig BPA vrij. Je kunt de bakjes gemakkelijk openen en sluiten met de luchtstroom deksels.
Stosh; 12 stuks & BPA-vrij
Ben je op zoek naar vershoudbakjes om te meal preppen? Kies dan voor de vershoudbakjes van Stosh. Deze kunststof bakjes zijn volledig lucht- en lekvrij. De set bestaat uit 12 bakjes in 5 verschillende groottes. Zo kun je altijd je snacks, lunch of avondeten meenemen in je tas naar school of werk.
Het deksel is voorzien van een siliconen ring, waardoor de bakjes niet zullen lekken. Daarnaast blijft het eten hierdoor tot twee keer langer vers.
Na het eten van je maaltijd kun je de vershoudbakjes eenvoudig schoonmaken, je kunt ze namelijk zorgeloos in de vaatwasser plaatsen!
De Stosh bakjes zijn gemaakt van BPA-vrij kunststof. Je kunt de bakjes in de oven, vriezer of magnetron om je maaltijd op te warmen of juist in te vriezen.
Chef’s Path set met etiketten; 16 stuks
Deze uitgebreide set van Chef’s Path bestaat uit maar liefst 16 verschillende meal prep bakjes. Hierdoor kun je eenvoudig je ontbijt, lunch, avondeten en snacks meal preppen en in deze uitstekende bakjes bewaren.
Daarnaast bevat de set ook herbruikbare krijtbord etiketten en een krijtstift, zodat je alle bakjes van een etiket kan voorzien. Hierdoor weet je precies wat er in je koelkast of vriezer ligt!
Deze Chef’s Path luchtdichte kunststoffen bakjes hebben diverse vormen en formaten, zodat je voor elke maaltijd een geschikt bakje hebt. Neem de bakjes zonder zorgen mee in je tas naar kantoor of naar de sportschool. De bakjes hebben namelijk een sluitingsmechanisme met 4 klemmen, zodat de sluiting compleet water- en luchtdicht is.
Easy Eco opvouwbare siliconen vershouddoosjes; 4 stuks
Deze opvouwbare siliconen bakjes zijn van het merk Easy Eco. Het grote voordeel van deze bakken is dat je ze eenvoudig kunt opvouwen, waardoor je veel ruimte zult besparen in je keuken.
Verder zijn ze ideaal om te meal preppen en je maaltijden mee naar studie of werk te nemen. De set bestaat uit vier bakjes in vier verschillende formaten. De opvouwbare siliconen vershoudbakjes hebben een luchtdichte sluiting, zodat je je maaltijden langer vers en fris kunt houden.
Het bakje is gemaakt van siliconen en hierdoor veilig voor de oven. Houd er rekening mee dat het deksel van plastic niet in de oven kan. Warm je maaltijden eenvoudig op in de magnetron en plaats ze na gebruik in je vaatwasser.
RVS bakjes
PlanetBox Big Square Dipper; 2 stuks
Op zoek naar kwaliteit RVS bakjes? Kies dan voor de RVS lekdichte bakjes van PlanetBox. Deze set van twee vierkante meal prep bakjes heeft een flexibele deksel een eenvoudig lipje zodat kinderen het ook eenvoudig kunnen openen.
Deze RVS bakjes zijn ideaal voor het meenemen van lunch, fruit of groenten. De RVS mealprep bakjes zijn gemaakt van veilig food grade RVS en ze zijn voorzien van een siliconen deksel. Deze bakjes kunnen niet in de magnetron, maar ze zijn wel vaatwasserbestendig.
Conclusie
Door jouw maaltijden op voorhand te “preppen” en op te bergen in mealprep bakjes kan je jezelf veel tijd besparen. Je hebt dan slechts éénmaal veel werk in plaats van elke dag in de keuken hoeven te staan. Zo heb je weer volop tijd voor andere dingen, gaat er minder tijd verloren en kan je toch elke dag gezond eten.
Heb je zelf een erg druk leven of wil je gewoon elke dag gezond kunnen eten, denk er dan zeker eens over na te beginnen met meal preppen en schafe jezelf een handige set mealprep bakjes aan.
Doe jij al aan mealprepping? Laat het ons zeker weten in een reactie onderaan dit artikel!