Plantpowders eiwitpoeder getest; fava bean protein review (2024)

Plantpowders is een Nederlands familiebedrijf dat ondertussen verschillende vegan eiwitpoeders op de markt heeft gebracht. Naast het Plantpowders eiwitpoeder, in twee soorten, kan je bij hen ook terecht voor pre-work out, vitamines en tincturen. Bovenal zijn al deze producten natuurlijk 100% vegan.

Mijn interesse ligt vooral bij de vegan eiwitpoeders daar ik deze bijna dagelijks gebruik. Het premium eiwitpoeder met hoogwaardig tuin-booneiwit hebben we ondertussen in al zijn smaken kunnen testen. In deze review ontdek je wat wij van dit Plantpowders eiwitpoeder vonden en of deze eiwitshakes misschien ook wat voor jou zijn. Verderop ontdek je tevens hoe je al deze “Plantpowders” met korting in huis kan halen…

Plantpowders, wie, wat en waar?

Afgelopen zomer stonden we met onze kookboeken op Vegan Summerfest. Schuin tegenover onze stand merkte ik erg veel bedrijvigheid en mijn interesse werd al snel gewekt toen de grote zakken vegan eiwitpoeder in mijn oog sprongen. Als fervente sporter en eiwitshake-gebruiker ging ik meteen een kijkje nemen. 

Achter de stand was Remi, de oprichter van Plantpowders, erg bedrijvig aan het shaken om de potentiële klanten van alle smaakjes te laten proeven. Na een beetje uitleg gekregen te hebben wou ik natuurlijk weten of deze eiwitshakes ook lekker smaakten, want uiteindelijk is dat natuurlijk ook wel belangrijk.

Zowel het eiwitpoeder op basis van erwten-eiwit als het hoogwaardigere en completere tuinboon-eiwit werd gretig getest. Wat me meteen opviel was dat naast de vanille smaak er wel een erg bijzondere tweede smaak te verkrijgen was, namelijk pistache. Ik vind het altijd prettig als er gekozen wordt voor andere smaken dan enkel vanille en chocolade…

Na het proeven maakte ik nog kort een praatje met Remi en wisselden we onze gegevens uit, je weet immers nooit of je nog wat voor elkaar kan betekenen… Daarnaast wist Remi me nog te vertellen dat er van het premium fava bean eiwitpoeder heel erg binnenkort nog twee nieuwe smaken gelanceerd zouden worden… De vanille, en verrassend genoeg ook de pistache smaak, was me goed bevallen en deze gingen dan ook beide mee naar huis!

Plantpowders Fava Bean Protein test & review

Voor we je vertellen wat we zelf van het tuinboon of fava eiwitpoeder van Plantpowders vinden geven we je graag nog de ingrediënten, voedingswaarden en belangrijkste aminozuren mee die in dit vegan eiwitpoeder verwerkt zijn.

Ingrediënten, smaken en voedingswaarden

De vegan eiwitshakes van Plantpowders met hoogwaardig tuinboon-eiwit zijn ondertussen te verkrijgen in 6 verschillende smaken. Naast de vanillesmaak zijn de andere smaken best uniek te noemen. Je kan kiezen uit de volgende vier smaken:

• Vanille
• Pistache
• Bosbes met banaan en kokos
• Chocolade met banaan en kokos
• Kers met banaan en kokos
• Passievrucht met banaan en kokos

Ingrediënten

Eén shake, van om het even welke smaak, levert om en bij de 19 à 21 gram eiwitten. Daarnaast zitten er geen gekke ingrediënten in dit eiwitpoeder. Het eiwitpoeder is uiteraard volledig plantaardig en vegan en bevat geen toegevoegde suikers.

De ingrediënten verschillen lichtjes op vlak van kleurstof en smaak, vooral het aroma dan, en alle smaken zijn gezoet met stevia. De ingrediëntenlijst ziet er per smaak als volgt uit:

Vanille:

• Tuinboon eiwit isolaat
• Aroma’s met vanille smaak
• Plantaardige Creamer: zonnebloemolie met hoog oliezuurgehalte, natuurlijke smaakstof, antioxidant, D-alfa-tocoferol
• Zoetstof: Stevioglycosiden uit Stevia
• Verdikkingsmiddel: xanthaangom
• Zout
• Kleurstof: bètacaroteen

Pistache:

• Tuinboon eiwit isolaat
• Natuurlijk pistache aroma
• Plantaardige Creamer: zonnebloemolie met hoog oliezuurgehalte, natuurlijke smaakstof, antioxidant, D-alfa-tocoferol
• Zoetstof: Stevioglycosiden uit Stevia
• Verdikkingsmiddel: xanthaangom
• Zout
• Kleurstof: chlorofylline

Bosbes: 

• Tuinboon eiwit isolaat
• Kokosmelkpoeder en natuurlijke aroma’s
• Plantaardige Creamer: zonnebloemolie met hoog oliezuurgehalte, natuurlijke smaakstof, antioxidant, D-alfa-tocoferol
• Zoetstof: Stevioglycosiden uit Stevia
• Verdikkingsmiddel: xanthaangom, guargom
• Zout
• Kleurstof: bietenrood en druivenschil extract

Chocolade:

• Tuinboon eiwit isolaat
• Kokosmelkpoeder en natuurlijke aroma’s
• Plantaardige Creamer: zonnebloemolie met hoog oliezuurgehalte, natuurlijke smaakstof, antioxidant, D-alfa-tocoferol
• Zoetstof: Stevioglycosiden uit Stevia
• Verdikkingsmiddel: xanthaangom, guargom
• Zout

Passievrucht:

• Tuinboon eiwit isolaat
• Kokosmelkpoeder, aroma en natuurlijke aroma’s
• Plantaardige creamer (high oleic zonnebloemolie, gemodificeerd tapiocazetmeet, tapioca mattodextrine, natuurlijk aroma, antioxidant (D-alfa-tocoferol), antiklontermiddel (siliciumdioxide))
• Zoetstof: steviolglycosiden
• Verdikkingsmiddel: xanthaangom, guargom
• Zout
• Kleurstof: bètacaroteen

Kers:

• Tuinboon eiwit isolaat
• Kokosmelkpoeder, aroma en natuurlijke aroma’s
• Plantaardige creamer (high oleic zonnebloemolie, gemodificeerd tapiocazetmeet, tapioca mattodextrine, natuurlijk aroma, antioxidant (D-alfa-tocoferol), antiklontermiddel (siliciumdioxide))
• Zoetstof: steviolglycosiden
• Verdikkingsmiddel: xanthaangom, guargom
• Zout
• Kleurstof: bietenrood

Voedingswaarden

De voedingswaarden van de verschillende smaken liggen vrij dicht bij elkaar maar verschillen uiteraard hier en daar een beetje per smaak. In onderstaande tabel kan je de voedingswaarden van de 4 verschillende smaken vergelijken:

Allergenen

Alle vier de smaken zijn 100% vegan en vrij van allergenen (ook soja-vrij). Daarnaast bevatten ze geen toegevoegde suikers.

De eiwitpoeders bevatten sinds kort geen “sporen van” allergenen meer. Dit was eerder wel het geval maar is nu opgelost. Dit werd ons verteld door Remi van Plantpowders. Mogelijk kan dit nog wel op (oudere) verpakkingen vermeld staan.

Aminozuren

De Plantpowders eiwitshakes bevatten de volgende 18 aminozuren:

Alanine, Arginine, asparaginezuur, cysteïne, glutaminezuur, glycine, histidine, isoleucine, leucine, methionine, fenylalanine, proline, serine, threonine, tryptofaan, tyrosine en valine. 

Ook hier geldt weer dat per smaak de waarden lichtjes kunnen verschillen.

Hoe gebruik je het eiwitpoeder?

Het Plantpowders eiwitpoeder kan je zowel mengen met water als met een plantaardige melk naar keuze. Om een eiwitshare te maken meng je 300ml water of plantaardige melk met 1 maatschepje (25gr) Plantpowders eiwitpoeder.

Daarnaast kan je het eiwitpoeder ook door een smoothie mengen. Op elke verpakking vind je eveneens een heel erg lekker smoothierecept terug. Uiteraard hebben we dat ook een keertje getest (zie verderop).

De smaaktest

Geen toegevoegde suikers of rare ingrediënten, 100% vegan, gemaakt in Nederland én een zeer vriendelijke oprichter, dat kan niet anders dan een succesverhaal zijn, toch? Zeker, mits het eiwitpoeder en de shakes natuurlijk ook lekker smaken… En dat hebben we eerst maar eens uitgebreid getest. 

En omdat één mening maar één mening is en smaken kunnen verschillen hebben zowel Elke als ikzelf de shakes beiden getest. Wat we ervan vonden en welke smaken ons het beste bevielen kom je hieronder te weten:

Om de eiwitshakes te testen hebben we deze steeds vermengd met water, zoals ik eigenlijk altijd doe met eiwitpoeders. Om de shake te maken kan je een gewone shakebeker gebruiken of je kan de erg mooie en handige Plantpowders premium shakebeker gebruiken.

Fava Bean protein Vanille

Vanille is natuurlijk een smaak die je haast bij alle merken terug kan vinden. En dat is dus ook bij Plantpowders het geval.

De geur van het poeder beloofde in elk geval erg veel goeds. De geur is helemaal niet chemisch en ruikt ook echt naar vanille.

En ook de smaak wist mij te overtuigen en is veruit één van de betere, om niet te zeggen de beste, vegan eiwitshake met vanille smaak die ik tot nu geproefd heb.

Elke was iets minder enthousiast betreffende deze vanille smaak, mede doordat de stevia in haar ogen iets teveel aanwezig was in de smaak.

Fava Bean protein Pistache

De pistache smaak heb ik op de beurs, waar ik de Plantpowders eiwitpoeders leerde kennen, eerst maar eens een keertje geproefd. Want toegegeven, deze smaak zou ik NOOIT zonder te proeven in huis durven halen. Een gewaagde keuze qua smaak maar zo kan je je natuurlijk wel onderscheiden van de vele andere merken. Dus in mijn ogen zeker een slimme zet van Remi en Plantpowders…

Ook de geur van dit poeder is erg lekker en ruikt ook daadwerkelijk een beetje naar pistache. 

Naar de smaak was ik erg benieuwd want pistache is een smaak die ik eigenlijk nooit eet tenzij het toevallig op mijn bord komt (op restaurant ofzo) of wanneer het toevallig ergens in verwerkt is.

De smaak is best even wennen, zeker als je deze smaak niet gewoon bent, zoals bij mij het geval was. Ik heb uiteindelijk wel een zak pistache mee naar huis genomen omdat ik de smaak wel verrassend lekker vond.

Ook Elke waagde zich aan deze toch wel unieke smaak maar was er helemaal niet gek van…

Fava Bean protein Bosbes

Naar de nieuwe bosbes smaak was ik het meest benieuwd. Ik was dan ook erg blij dat Plantpowders ons deze smaak bezorgd heeft. Naast bosbessen bevat dit eiwitpoeder ook banaan en kokos. 

Wanneer ik de verpakking opende kwam er meteen een lekker aroma uit de zak. Je ruikt meteen dat er bij dit eiwitpoeder meerdere ingrediënten gebruikt zijn. De lichte toets van banaan en kokos valt meteen op zonder te fel te overheersen. Ik vond de geur ook erg fris en was erg benieuwd of de smaak even goed, of zelfs nog beter zou zijn.

Wanneer je het poeder vermengd met water krijg je een mooie licht paarse/roze shake. De geur van de shake vond ik neutraler dan het eiwitpoeder zelf en deed me wat denken aan snoepjes en bubblegum. Gelukkig ben ik wel fan van dergelijke geurtjes en smaken, dus ik vond het goed.

Van de smaak verwachte ik een mix van de 3 ingrediënten te proeven, maar dat was niet echt het geval. Net als de geur van de shake vond ik de smaak van dit Plantpowders eiwitpoeder aan de neutrale kant.

Wel vond ik de eiwitshake erg fris en makkelijk wegdrinken, mede door de wederom erg gladde textuur. De nasmaak was minder neutraal en deed me weer denken aan snoepjes en bubblegum. Voor mij persoonlijk wel een schot in de roos, heerlijk!

En ook bij Elke deed deze bosbes shake haar meteen aan bubblegum denken, zowel qua geur als qua smaak. Op zich is ze daar niet zo heel erg gek van, want een snoepkont is zij helemaal niet…

Fava Bean protein Chocolade

Een proteïne poeder met chocoladesmaak testen is voor mij altijd een hele beleving aangezien ik totaal geen liefhebber ben van welke vorm dan ook van chocolade, op de sporadische boterham met choco na dan.

Bij het openen van de zak was ik enigszins verrast daar vooral de kokos, die ook in deze smaak aanwezig is, qua geur naar voren kwam. Pure chocolade, zoals bij andere shakes, rook ik niet. Voor mij geen minpunt, maar ik kan me voorstellen dat dat voor liefhebbers van een chocoladesmaak wel het geval zou kunnen zijn…

En ook in de smaak kwam de kokos heel erg naar voren met daarbij een lichte chocoladetoets. In de nasmaak kwam deze laatste nog ietsje meer naar voren, zonder te overheersen. Voor mij persoonlijk, als niet-chocoladeliefhebber, absoluut een pluspunt. 

Elke was er minder gek van, mede doordat de chocoladesmaak dus niet prominent aanwezig is in deze eiwitshake.

Net als bij de bosbes smaak is de totale smaak van de shake eerder neutraal, al proef je in de chocolade variant de kokos iets feller. 

De nasmaak vond ik erg lekker terwijl dat bij Elke minder het geval was. Voor echte chocoladeliefhebbers lijkt deze Plantpowders eiwitshake me dus iets minder geschikt.

Onze review

Ik was zelf erg verbaasd dat eigenlijk alle vier de smaken me wel bevallen zijn. Dit moet zowat de eerste keer zijn dat dat het geval is. Er is immers altijd wel een smaakje dat ik niet lekker vind of gewoon niet mijn ding is… Dit laatste was zeker bij Elke wel het geval want de pistache smaak was totaal haar ding niet.

Textuur van de eiwitshakes

Daar Elke niet de grootste fan is van poedertjes waren de eiwitshakes van Plantpowders voor haar eerder gewoontjes. Andere shakes vond ze in vergelijking met deze van Plantpowders iets smeuïger.

In dat laatste kon ik me ook wel vinden, maar op zich is dat zeker niet per sé negatief. De shakes van Plantpowders zijn superglad en van brokken of onverwerkt poeder is totaal geen sprake ongeacht in welke shakebeker je de shake maakt.

De shakes schud je in enkele seconden tot een supersmooth geheel en ze lopen erg makkelijk naar binnen. Persoonlijk vind ik dat absoluut een pluspunt. Na een intensieve workout of fietstocht sla ik graag vlotjes een shake achterover.

Shakebeker

Voor ik nog even over de smaken en mijn absolute favoriet door bazuin is er nog één dingetje dat ik toch in de verf wil zetten en dat is de shakebeker van Plantpowders…

Uiteraard kan je het Plantpowders eiwitpoeder in om het even welke shakebeker klaarmaken. Echter is de Plantpowders shakebeker de allereerste, en geloof me wij hebben er ontzettend veel, waarop de maatverdeling duidelijk leesbaar is.

Ik erger me er steeds blauw aan wanneer de maatverdeling gewoon transparant is weergegeven op een shakebeker en je nauwelijks ziet hoeveel water je precies in de beker hebt gekapt. Bij de Plantpowders Shakebeker is de maatverdeling netjes in het wit op de beker aangeduid in stappen van 50 ml. Misschien voor jou onbelangrijk maar ik vind het wel een meerwaarde, superhandig én duidelijk!

Vergeet dus zeker niet om deze shakebeker mee te bestellen, want ook daar geldt onze kortingscode op…

Nu we alle smaken in huis hebben ga vooral ik deze natuurlijk ook blijven gebruiken. En ondertussen na enkele smaaktesten heb ik ook al een idee welke smaken een vaste plek gaan krijgen in mijn sportvoeding en recoveryshake assortiment.

Mijn favoriet?

De grote winnaar voor mij persoonlijk is toch wel de bosbes smaak, mede door de heerlijke nasmaak en de bubblegum toets die toch wel aanwezig is. Het is vast en zeker een smaak die niet iedereen zal kunnen appreciëren, maar ik ben er wel van overtuigd.

Daarnaast is de klassieke vanille smaak van Plantpowders, zoals ik eerder al vertelde, één van de betere die ik al gedronken heb. Wellicht ook een blijver in combinatie met enkele andere smaken van andere merken of als afwisseling.

Chocoladesmaken blijven wel eens vaker onaangeroerd  na het testen, maar omdat deze me best bevallen is zal ik ook deze regelmatig in mijn shakebeker kappen. Ben je op zoek naar een shake met pure chocoladesmaak dan laat je deze best links liggen.  Ben je echter wel te vinden voor een lichte chocolade toets, met een beetje kokos, dan is deze shake zeker een goede keuze.

De pistache smaak blijkt uiteindelijk, hoewel ik deze wel lekker vind, toch de minste van allemaal te zijn. Hoewel ik deze regelmatig en bewust gebruik na het sporten blijft de smaak toch elke keer een beetje speciaal. Wel vind ik het super van Plantpowders dat ze experimenteren met specialere smaken en zich zo onderscheiden van andere merken. 

Wanneer mijn zakje pistache (500gr) opgesoupeerd is zal ik deze vermoedelijk niet meer in huis halen. Maar zeg natuurlijk nooit nooit…

Smoothie recept met eiwitpoeder

Wat je zeker ook een keertje moet proberen, als je overtuigd bent van één of meerdere van de Plantpowders Fava Bean smaken, is het smoothie recept dat je op de achterkant van elke verpakking vindt.

Deze ontbijtmoothie hebben we ook in elkaar geknutseld. Hiervoor gebruikten we het vanillepoeder. Naast het eiwitpoeder heb je voor deze smoothie banaan, courgette en avocado nodig. Deze ingrediënten mix je dan met jouw favoriete plantaardige melk en klaar is kees.

De geur en de smaak was absoluut subliem zowel voor mij maar ook voor Elke. Deze smoothie was echt superlekker. Enige minpuntje voor mij was de avocado. Hoewel dat erg lekker is krijg ik helaas altijd last van mijn maag na het verorberen van avocado. De volgende keer vervang ik dat toch even door wat anders…

De smoothie volgens het recept zorgt voor een voldaan gevoel en kan je in mijn ogen ook gewoon zowel als ontbijt als lunch nuttigen.

Waar en hoe bestellen?

Het Plantpowders eiwitpoeder kan je makkelijk bestellen via de website van Plantpowders. Alle smaken zijn verkrijgbaar in verschillende groottes of inhoud.

De vanille en pistache smaak kan je in 2 formaten bestellen namelijk 500 gram (20 shakes) of 1000 gram (40 shakes).

De twee nieuwste smaken, bosbes en chocolade kan je (momenteel) enkel in grote verpakking van 1000 gram verkrijgen, wat goed is voor 40 vegan eiwitshakes.

110% geld terug garantie

Ben je toch niet tevreden over de smaak of de werking van de Plantpowders eiwitshakes dan kan je deze retourneren. Hiervoor heb je uiteraard 14 dagen de tijd én de Fava Bean shakes vallen onder de 110% geld terug garantie. Op die manier krijg je niet 100 maar wel 110% van je geld terug… Let wel op dat er slechts 3 schepjes poeder uit de zak gehaald mogen zijn (de zak wordt gewogen), wat natuurlijk logisch is!

Een heel erg mooie geste van Plantpowders, maar het zegt ook meteen erg veel over het vertrouwen dat ze hebben in hun eigen producten. Ook de meeste andere producten vallen onder deze garantie… Heel erg tof! Ben je dus niet zeker van de smaak of valt deze uiteindelijk toch wat tegen dan verlies je er uiteindelijk geen geld aan…

Bestel je via onze link dan krijg je daarbovenop nog eens 10% korting die geldig is op je volledige winkelmandje. Je mag het dus helemaal volgooien! De korting wordt automatisch verrekend, je hoeft er dus zelf niets voor te doen…

Conclusie

Een aangename kennismaking was het zeker en vast wel met het Plantpowders eiwitpoeder. Hoewel ze nog andere producten in hun assortiment hebben die we (nog) niet getest hebben, ben ik wel erg tevreden over de kwaliteit en uiteraard ook de smaken van het Fava Bean proteïnepoeder.

Naast de obligatoire en onvermijdelijke vanille en chocolade smaak zijn de overige smaken best wel uniek te noemen én daarbij ook nog eens erg lekker. Keuze te over betekend meteen ook dat er voor ieder wel een smaakje zal te vinden zijn dat hij of zij wel kan smaken. Bij mij was dat zoals je hebt kunnen lezen dus zeker wel het geval. Zeker wanneer er meerdere smaken je bevallen is dat natuurlijk heel erg fijn.

Uiteraard zullen smaken altijd per persoon verschillen, vandaar dat ik Elke ook altijd een keertje laat proeven. Hoewel ze niet snel aan de poedertjes zit tijdens de dag of na het sporten heeft ze natuurlijk wel een bepaalde smaak. En zo krijg je als lezer van deze review toch een iets beter beeld van deze Plantpowders eiwitshakes.

Hoe dan ook zijn deze tuinboon-eiwitshakes voor mij zeker en vast een blijver en kan ik ze afwisselen met mijn andere favorieten van andere merken…

Heb jij de vegan eiwitshakes van Plantpowders al geprobeerd of ben je dat zeker van plan? Laat het ons even weten. Wij zijn benieuwd welke smaak jou het beste bevalt. Laat het smaken!