Aardappel-prei soep (recept)

Laatst geüpdatet:
Aardappel-prei soep recept

Aardappel-prei soep (recept)

Aardappel-prei soep recept

Een soep ’s middags gaat er altijd in, zeker in de winter. Deze aardappel-prei soep is makkelijk te maken, maar geeft toch een speciale smaak door toevoeging van edelgistvlokken en liquid smoke.

Aardappel-prei soep (recept)

Course: SoepDifficulty: Makkelijk
Servings

6

servings
Prep time

15

minutes
Cooking time

25

minutes

Ingrediënten

  • 1 tl olijfolie

  • 3 preiwit + een beetje van het lichte groen, fijn gesneden

  • 1 teentje knoflook, geperst

  • 1 kg aardappel, geschild en in blokjes gesneden

  • 2 tl gedroogde rozemarijn

  • 2 tl gedroogde tijm, of enkele takjes verse

  • 1 tl salie (heb je volledige blaadjes dan verkruimel je deze)

  • 1,5 liter water

  • 1,5 el groentebouilonpoeder

  • 1 el edelgistvlokken (optioneel) (edelgistvlokken bestellen)

  • 1 el citroensap

  • 1 tl liquid smoke (liquid smoke bestellen)

  • Zout en peper to taste

  • Tempeh crumble (optional)

  • Lente-uitjes, gesnipperd (optional)

Bereiding

  • Verhit de olijfolie in een grote kookpot. Doe de prei er in en stoof deze gedurende zo’n 4 minuten. Voeg knoflook, aardappels, rozemarijn, tijm, salie, groentebouillon en het water toe. Breng aan de kook. Zet het vuur een beetje lager en laat de groenten koken tot de aardappels zacht zijn (ca 15-20 minuten afhankelijk van de grootte van je blokjes). Zet het vuur uit.
  • Voeg de edelgistvlokken, citroensap en de liquid smoke toe. Mix de soep glad.
  • Kruid af naar smaak met peper en zout. Je kan de soep zo’n 5-6 dagen bewaren in de koelkast.

Notes

  • Lekker als je de soep nog voorziet van een topping van tempeh crumble en lente-uitjes.

Bekijk hier het recept voor de tempeh crumble.

Aardappel prei soep recept

No Milky Way 2 - vegan lunch

Ben jij de saaie boterhammen ook zo beu? Check dan zeker ons boek met heerlijke lunchrecepten (warm en koud).

Heb je de soep gemaakt of ben je van plan ze te maken, dan mag je altijd een reactie achter laten onderaan deze pagina.

Facebook
Twitter
Pinterest
LinkedIn

Plaats een reactie

Ook lezen?

Gezondheidsrisico’s door PFAS in je pan

Koken is al lang niet meer het verplichte dagelijkse ritueel puur om ons te voeden. Het is een combinatie van creativiteit, verbinding, smaak en plezier. We denken na over verse ingrediënten en nieuwe recepten om lekkere, smaakvolle en vooral gezonde gerechten op tafel te toveren. Wat echter vaak over het hoofd wordt gezien, is de

Tips voor veganistisch koken

Steeds meer mensen zoeken naar plantaardige alternatieven voor vlees, zuivel en eieren. Misschien wil je minder dierlijke producten eten om gezondheids- of milieuredenen, of gewoon eens experimenteren met nieuwe smaken. Hoe pak je dit aan zonder in de culinaire stress te schieten? Hieronder ontdek je hoe je lekker, gevarieerd en voedzaam kunt koken op veganistische

Wild deodorant

Duurzame en 100% natuurlijke deodorant van WILD

Wij zijn ondertussen al een tijdje de navulbare, duurzame en 100% natuurlijke deodorant van WILD aan het gebruiken. Net zoals hun andere producten waaronder douchegel, zeep en lippenbalsem, zijn de deo’s vegan en dierproefvrij en enkel gemaakt van natuurlijke ingrediënten. Uniek aan de deo’s is dat deze navulbaar zijn, waardoor je direct mee helpt om

Bourgondisch stoofpotje met bier

Veganistisch koken met bier

Je weet vast wel dat bier goed samengaat met bepaalde gerechten, maar heb je gehoord van koken met bier? Niet iedereen weet hoe je je culinaire vaardigheden kunt verbeteren met dit geheime ingrediënt. Er zijn geen vaste regels voor, wat je de kans geeft om je creatief uit te leven. Alleen dit maakt het niet

Vier dingen die je nodig hebt in jouw keuken

Als fanatieke kok heb je natuurlijk een goed uitgeruste keuken nodig. Hoe beter jouw keuken op orde is, hoe lekkerder en uitgebreider recepten jij kan maken. Heb jij bijvoorbeeld al een inductie kookplaat? Deze vier dingen heeft iedere fanatieke thuiskok keihard nodig! Inductiekookplaat Koken op inductie heeft de toekomst. Niet alleen is een inductiekookplaat gasvrij,

VERHUISACTIE "NO MILKY WAY 2 - vegan lunch" : 
verwen jezelf of verras een andere kookliefhebber...

VERHUISACTIE
"NO MILKY WAY 2 - vegan lunch" : Kookboek