Het eerste wat ik meestal op een dag eet, is opgewarmde kokos-rijstmelk met daarin havermout, hennepzaad, cacaonibs, banaan of bramen als die er in de
Op vakantie op hotel gaan betekent voor velen heel uitgebreid ontbijten. Vaak voorzien ze dan op hotel ook een Engels ontbijt. Mijn vriend is daar
De vegan pannenkoeken (zonder eieren) zijn al jaren een populair recept op onze blog. Mijn moeder maakt ze vaak voor me en dan eet ik
Een ontbijtje met heel wat voedingsstoffen of een tussendoortje dat gezonder is dan een snoepreep? Ja hoor dat is heel makkelijk te maken: de groene
Wat is een overnight oatmeal? Een overnight oatmeal is havermout die je een nachtje in de koelkast zet met wat plantaardige melk en eventueel ook
Mmmm chocoladebroodjes! Als kind at ik ze regelmatig aangezien mijn moeder het ’s zaterdags van de bakker mee bracht. Zo een klein beetje opgeward zodat
Groene smoothies worden inmiddels door de halve wereldbevolking geconsumeerd, maar rode smoothies…das een ander paar mouwen! En nee, die hoeven niet noodzakelijk te bestaan uit
Heerlijk zo braambessen uit de tuin, ze groeien zo goed dat het er teveel zijn om gewoon uit het vuistje te eten. Wat is dan
De Amerikaanse keuken heeft een heel slechte naam. Hamburgers, gefrituurd voedsel, pannenkoeken, cupcakes en noem maar op. Het is waar, de Amerikaanse keuken is niet
Van Voedingsdomein.nl kreeg ik dit recept voor een overheerlijke en supergezonde groente smoothie. De ideale krachtdrank om je dag mee te starten! Je vindt nog
Heerlijk zomerse (nou ja, zonnige lentedagen zijn ook goed) smoothie met vers kokossap! Klaar in een wip en geschikt als ontbijt of tussendoortje. Het recept